AYURVEDA - 4 CONFERENCES

Venez découvrir avec Lucile Lachaze, réflexologue et praticienne en Ayurveda, les bienfaits de cette médecine traditionnelle indienne millénaire et apprenez à l’appliquer dans votre quotidien pour améliorer votre bien-être et votre équilibre.

• Conference 1: 1° mars - 16.30 - 18.30 Introduction à l’Ayurveda, principes fondamentaux et concepts clés. Découvrez votre type ayurvédique (dosha).

• Conference 2: 8 mars - 16.30 - 18.30 L’alimentation ayurvédique : Les 6 saveurs et leurs effets, les aliments à privilégier selon le dosha.

• Conference 3: 22 mars - 16.30 - 18.30 Les soins ayurvédiques, la routine quotidienne, les huiles ayurvédiques, le sommeil.

• Conference 4: 29 mars - 16.30 - 18.30 L’Ayurveda au quotidien : conseils et astuces, saisonnalité, épices et plantes médicinales, méditation.

Lieu: Teatro Isabelle il capriolo - via Simone Elia - Ranica (BG)
Italie
Tarifs: 15 euros/conférence ou 50 euros/4 conférences
Iscription: lucile@lasanaroutine.com