Programmes en Entreprise
Apporte dans ton entreprise des techniques de relaxation et de gestion du stress qui permettent d’obtenir des bénéfices immédiats, même pendant les pauses au travail
Programmes en Entreprise
Le programme « Bien dans mon corps, bien dans mon job » a été conçu pour répondre aux besoins spécifiques des employés, en favorisant leur santé physique et mentale sur le lieu de travail. À travers l’Ayurveda, la méditation, la respiration et la pression artérielle, j’offre des outils pratiques pour gérer le stress, améliorer la concentration et
améliorer le bien-être général de l’équipe.
Meditation & Breathwork
Il s’agit de méditations guidées, techniques de visualisation et de respiration.
Digitopression
Nous apprendrons des techniques d’automassage liées à la digitopression sur les points de réflexe du corps.
Ayurveda
Les participants découvriront les bases de la nutrition ayurvédique et des remèdes simples pour gérer les déséquilibres du corps.
Contacte-moi pour planifier
un programme en entreprise
Demande des informations sur le programme
"Bien dans mon corps, bien dans mon job".
