Créer un événement de bien-être unique.

Workshops :

Nos ateliers d’Ayurveda sont conçus pour vous offrir une expérience personnalisée, où vous pourrez découvrir votre Dosha et recevoir des conseils spécifiques sur l’alimentation et le mode de vie qui vous conviennent. Nous travaillerons en petits groupes, créant un environnement interactif où vous pourrez partager vos expériences et poser des questions. Nous explorerons ensemble les techniques de relaxation les plus efficaces, de la méditation pour cultiver la présence mentale, à la visualisation pour transformer vos pensées, à la respiration consciente pour apaiser le système nerveux, jusqu’à l’acupression pour soulager douleurs et tensions. Une occasion de vous connecter avec la sagesse de l’Ayurveda et trouver votre équilibre personnel.

Pour un groupe de maximum 10 personnes :
150 euros par heure

Pour un groupe de plus de 10 personnes :
(maximum 20) :
200 euros par heure

Pour une demi-journée de découverte de 4 heures per massimo 30 persone :
600 euros par session

Conférences :

Nous explorerons ensemble les principes fondamentaux de l’Ayurveda, en mettant l’accent sur la nutrition personnalisée et la routine quotidienne idéale selon les types ayurvédiques. Nous allons explorer les propriétés des aliments, leurs combinaisons et la meilleure façon de les cuisiner. Nous allons introduire des techniques de relaxation telles que le breathwork et la méditation de conscience, et nous découvrirons ensemble quelques points d’acupression utiles pour soulager les tensions et troubles courants.

Pour une conférence de 3 heures :
500 euros